В поредния горещ ден Ви припомняме:

Най-застрашени са малките деца, възрастните, сърдечно болните, както и хората с по-светла кожа.

Ако имате главоболие, гадене, повръщане, мускулни крампи и/или не уринирате през последните часове, вероятно имате обезводняване. Препоръчва се в случая да се пие вода в малки количества, на малки глътки до стабилизиране на състоянието. Потърсете медицинска помощ.

Ако забелязвате обърканост, дезориентираност, силна изнервеност или друга промяна на психичното състояние, най-вероятно се касае за топлинен удар. Потърсете медицинска помощ.